森林セラピー + 栗拾いとハーブガーデンで香りいっぱいのティータイム

9/22SUN

森林セラピー &
栗拾いとハーブガーデンで
香りいっぱいのティータイム!

心地よい秋風吹く森林セラピーと
ブーケガルニ、ティータイムで香りに包まれた癒しのひととき

はるか昔の地殻変動の痕跡である“こゆるぎ丘陵”。
そのはじっこにある、湧水豊かな縄文台地の森を歩く森林セラピーロードです。
日本武尊の祠や縄文遺跡で悠久のときを感じたり、瑞々しい竹林や銀杏並木の見事な黄葉で季節を堪能したり、富士山・箱根山・相模湾の雄大な眺望眺めを楽しんだり・・・。
ゆったりとした癒しの時間が過ごせます。
日ごろの喧騒から離れて、自然にとけこむ体験をしませんか?

動画で知る森林セラピー

 

1日のスケジュール

9:00 / 集合・インテーク
セラピーの前後に簡単なインテーク(聞き取り面接)をおこない、お客さまの心と体の状況に応じた、より深い“森の癒し”へと誘います。

9:30 – 12:00 / 森林セラピー

「森林セラピー」のキーワードは、“五感を開く”こと。
森のなかに漂う新鮮な香り、シジュウカラやキツツキなどの小鳥のさえずり、竹やクヌギの葉のゆれる音、栗やミカンなど四季それぞれの味覚、富士山や足柄平野の眺望、新緑や紅葉の美しさ・・・。
森の自然を体全体で感じとり、シンクロすることで、リラックス効果が生まれます。 それは、人本来の自然治癒力を高め、ストレス関連疾患の予防に効果を及ぼすことが実証されています。

都心から1時間半で来られる、美しいBIOTOPIA台地の森を、森林セラピスト・森林セラピーガイドがゆっくりとご案内し、お客さまの五感を開くお手伝いをいたします。 あなたも忙しい日常から暇をみつけて、一歩進んだ森林浴「森林セラピー」で、“森の恩恵”をいただきにきませんか…

実りの秋到来。タイミングが合えば、栗拾いも楽しみましょう!

栗拾い

 

12:00 – 13:00 / 昼食・未病弁当

BIOTOPIAのシェフが腕によりをかけて、足柄の旬の味をふんだんに織り込んだ「未病弁当」をご用意いたします。(季節によって内容が異なります。)
BIOTOPIAの森林セラピストいち押し!のランチで、「おいしい!」と大好評です♪

 

13:00 – 15:00 / ブーケガルニづくり&フレッシュハーブのハーブティー

ブーケガルニ

午後は、季節感たっぷりの体験プログラムをご用意しております。
9月は、BIOTOPIAの無農薬ハーブ園のフレッシュハーブに包まれての体験。

ハーブティー

まずは、ご自分でハーブを選び、オリジナルのブーケガルニをつくります。イギリスやフランスでは、煮込み料理や肉料理に欠かせないブーケガルニ。ハーブそれぞれに違う香りや効能があます。作ってみるととてもかわいく、壁に飾りたくなるほどです。

そのあとは、お好きな香りのハーブをご自由に摘んでいただき、オリジナルブレンドのハーブティーを楽しみます。ハーブガーデンでゆったりと、くつろぎのティータイムをお過ごしください。

ハーブ園

森林セラピーガイド

講師 : 猪坂 華英 さん
~BIOTOPIAハーブ園の管理人~

 

15:30 終了

 

開催日

9/22(日)

9:00 - 15:30

参加料

5,500円(昼食代込)

申し込み締切
9月19日[木]
最少催行人数
-(定員15名)
備考
天候によりやむを得ず内容が変更となる場合があります。

服装について
・動きやすい服装
・履き慣れた靴
・リュックサック
・帽子

※虫除け・熱中症対策をしてご参加をお願いいたします。
ご予約

お電話で予約 : 0465-85-1113 (9:00 - 18:00 平日のみ)

Faxでご予約 : 申し込み用紙をプリント
Fax番号 : 0465-85-1022

メールでご予約:forest@biotopia.jp


このプログラムの講師

鈴木 勝(スズキ マサル)
森林セラピスト / 日本自然保護協会自然観察指導員
自然体験活動指導者 / 一級造園技能士
一級造園施工管理技士

普段は、緑地管理のスペシャリストとして、BIOTOPIAの森のケアをおこなっています。
BIOTOPIAの森を一番よく知る管理人と一緒に、美しく移り変わる森の四季を感じてみませんか。