たわわに実ったみかんが冬の訪れを告げ、落ち葉を踏みしめながら森の中を歩けば、木漏れ日が幻想的な模様を作り出し、心が安らぎます。
この夏は厳しい暑さの影響で、外出が難しかったり、運動不足を感じている方も多いのではないでしょうか。そんな時にぜひおすすめしたいのが、森林浴です。
はるか昔の地殻変動の痕跡である“こゆるぎ丘陵”の端に位置する、湧水豊かな縄文台地の森を歩く森林セラピーロードでは、日本武尊の祠や縄文遺跡を訪れ、悠久の時を感じることができます。清々しい竹林や四季折々の銀杏並木、富士山・箱根山・相模湾の雄大な眺望を楽しみながら、自然にとけこむゆったりとした癒しの時間を過ごしませんか?
運が良ければ、雪化粧をまとった富士山を眺めることができるかもしれません。
9:50 / 受付開始
10:00 / 集合・ガイダンス・インテーク
【集合場所】BIOTOPOIAマルシェ南口前
お客さまの心と体の状況に応じたより深い“森の癒し”へとご案内できるよう、セラピーの前後に簡単なインテーク(ヒアリング)をおこないます。
10:30 – 12:30 / 森林セラピー
湧水豊かな、縄文時代の台地にあるBIOTOPIAの森を、森林セラピスト・森林セラピーガイドがご案内いたします。悠久のときを感じる日本武尊の祠や縄文遺跡、美しい竹林での瞑想、富士山・箱根山・相模湾のパノラマ、季節の恵みいっぱいの果樹園やハーブガーデンなどなど、変化に富んだ楽しいコースです。
<森林セラピー>のキーワードは、「五感」。森の香り、小鳥のさえずり、葉のすれあう音、森の味覚、新緑や紅葉の美しさ・・・。森に入って五感を開放し、自然とシンクロすることで、リラックス効果が生まれ、人本来の自然治癒力が高まるといわれています。一歩進んだ森林浴<森林セラピー> あなたも忙しい日常の暇をみつけて、“森の恩恵”をいただきにきませんか…
四季折々の地産の食材を使用した和食レストラン【瑞穂ノ里】で「やまゆりポークと旬野菜の柑橘せいろ蒸し御膳」(やまゆりポークロース約60g)をお楽しみいただけます。
14:30 – 15:00 / インテーク
15:00 / 終了
※スケジュールは目安です。時間は多少前後することもあります。
12月7日(土)、12月11日(水)
開催時間:10:00 - 15:00
申込締切:開催日2日前の16:00まで
12,800円(税込)※ランチ付き