2021 年 8 月 5 日
生活習慣の改善を中心とした健康づくりの実践活動などを行う（公益財団法人）かながわ健康財団が、健康づくりセミナーを開催します。
新型コロナウイルス感染蔓延で、生活スタイルの変化などにより不安をかかえる人が増えています。自分に合ったストレスコントロール法を見つけていただくために、「呼吸法」「ストレス早期発見法」、「睡眠の知識」を学びます。「呼吸法」は、龍村修先生をお招きし、体験していただきます。「呼吸法」は意識をしない心身の緊張を解き、精神を安定させ、心身の不調を改善すると言われており、誰もが、簡単に気軽に取り組める健康法です。
主 催：（公財）かながわ健康財団
後 援：大井町（予定）
協 力：（株）ブルックスホールディングス
場 所：未病バレー ビオトピア アリーナ
(足柄上郡大井町山田３００）
鉄道をご利用の方：小田急線 新松田駅より バス 約10分
お車をご利用の方：東名高速 大井松田ICより 約5分
日 程 ： 令和３年9月11日（土）10:30～12:30（受付10：00～）
定 員 ：４０名
参加費：１５００円（ヨガマット付）
