食・運動・癒やしの 3 つのコンセプトを体験できるワークショップです
11/17
日
BIOTOPIAの無農薬でつくった生姜を収穫して、ジンジャーシロップづくり！
11/19
火
organicココナッツオイルをはじめ季節素材を使用し、肌とこころ、環境にもやさしいオリジナル石けんを作ります。
11/23
土
ドミニカさんと一緒にクリスマスを彩るおもてなし料理を作ります。 今年は「ローストチキン」も買わずに手作りにトライしてみませんか？ 「きのこのスープ」「ポーランド風クリスマススイーツ」も作ります。英語と日本語訳を交えた楽しい料理教室です。
11/30
手のひらサイズのかわいいランタン 電池式なので、どこにでも持っていけます ミニサイズなのでいつものひょうたんランプより作るの簡単
12/7
五感を刺激することはストレスを軽減させ、 自然治癒力を高めることにつながります。 大井の豊かな自然の中で、 森と一体になり心と体をリラックスさせませんか？
ポーランドの名物料理ピエロギは、小麦粉で捏ねた生地を伸ばし、お肉や野菜、チーズなどのフィリングを包み込んで調理する家庭料理です。
12/8
凛とした初冬の森の中で森林セラピーと癒しのヨガ体験 森のヨガでは、「いま、ここ…」にある自分の身体や呼吸を感じとりながら、体操や呼吸法を行います。 それにより、次第に身体の緊張が緩み、心が落ち着き、休まる感覚が回復してきます。
12/13
金
12/15
12月は新年を迎える準備、正月飾り（しめ縄）づくりに挑戦しませんか。BIOTOPIAの水田で無農薬で育てた稲わらを使って、ゼロから始めるわら仕事。手作りのお飾りで迎えるお正月はまた格別です。
11/17
日
森林セラピー＋無農薬生姜でジンジャーシロップ作り
BIOTOPIAの無農薬でつくった生姜を収穫して、ジンジャーシロップづくり！
11/19
火
クリスマスハーブの石けん
organicココナッツオイルをはじめ季節素材を使用し、肌とこころ、環境にもやさしいオリジナル石けんを作ります。
11/23
土
ヨーロッパスタイル クリスマス料理教室
ドミニカさんと一緒にクリスマスを彩るおもてなし料理を作ります。
今年は「ローストチキン」も買わずに手作りにトライしてみませんか？
「きのこのスープ」「ポーランド風クリスマススイーツ」も作ります。英語と日本語訳を交えた楽しい料理教室です。
11/30
土
ひょうたんランタンを作ろう
手のひらサイズのかわいいランタン
電池式なので、どこにでも持っていけます
ミニサイズなのでいつものひょうたんランプより作るの簡単
12/7
土
森と五感をシンクロさせ、リラックスする半日間の森林セラピー
五感を刺激することはストレスを軽減させ、
自然治癒力を高めることにつながります。
大井の豊かな自然の中で、
森と一体になり心と体をリラックスさせませんか？
12/7
土
ポーランド料理教室 Pierogi party <ピエロギ パーティー>
ポーランドの名物料理ピエロギは、小麦粉で捏ねた生地を伸ばし、お肉や野菜、チーズなどのフィリングを包み込んで調理する家庭料理です。
12/8
日
森林セラピー+マイナスイオンたっぷり癒しの森ヨガ
凛とした初冬の森の中で森林セラピーと癒しのヨガ体験
森のヨガでは、「いま、ここ…」にある自分の身体や呼吸を感じとりながら、体操や呼吸法を行います。
それにより、次第に身体の緊張が緩み、心が落ち着き、休まる感覚が回復してきます。
12/13
金
ヨーロッパスタイル クリスマス料理教室
ドミニカさんと一緒にクリスマスを彩るおもてなし料理を作ります。
今年は「ローストチキン」も買わずに手作りにトライしてみませんか？
「きのこのスープ」「ポーランド風クリスマススイーツ」も作ります。英語と日本語訳を交えた楽しい料理教室です。
12/15
日
森林セラピー＋縄をなって作る正月しめ縄飾り
12月は新年を迎える準備、正月飾り（しめ縄）づくりに挑戦しませんか。BIOTOPIAの水田で無農薬で育てた稲わらを使って、ゼロから始めるわら仕事。手作りのお飾りで迎えるお正月はまた格別です。