2022 年 2 月 9 日
認知症予防に効果のある運動として、数々の研究でも取り上げられる「ダンス」。音楽に合わせて体を動かすために、ステップや振り付けを覚え、いくつかの動作を同時進行で行います。ダンスを行うことは、記憶力や集中力を高め、脳が複合的に刺激され活性化すると考えられています。みんなで楽しくダンスをしながら脳を活性化しましょう!!
日 時：令和4年3月3日(木) 10：30～12：00
場 所：未病バレービオトピア オフィス棟セミナールーム
受 付：オフィス棟エントランス
(足柄上郡大井町山田３００）
鉄道をご利用の方：小田急線 新松田駅より バス 約10分
お車をご利用の方：東名高速 大井松田ICより 約5分
対 象：神奈川県内にお住まいの40歳代から80歳代の方
定 員：20名
参加料：無料
持ち物：運動のできる服装、飲み物、タオル
※最初の30分は裸足で行います。（５本指ソックス、ヨガソックスでも可です。）
※新型コロナウイルス感染症の感染状況や天候等により、実施を取りやめる場合があります。
申 込：電話かメールで事前に名前、住所、電話番号、件名に「脳トレ」と記載しお申し込みください。事前申込制、先着順とします。定員に達した場合は受付を終了します。
電話 045-243-2008（平日9:00~17:00）
電子メール kanagawa-kenkou@khf.or.jp
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脳トレリズム体操
【プログラム提供】 NPO法人ダンスライフコミュニケーションズ
【主 催】 神奈川県
【実施機関】 公益財団法人かながわ健康財団
【協 力】 （株）ブルックスホールディングス