2024年10月1日 / 最終更新日 : 2024年9月20日 株式会社ピスタン 未分類 No. 58 さつまいも さつまいもは食物繊維が豊富で腸内環境を整えてくれます。それだけでなく、熱に強い形でビタミンCが多く含まれてい […]