GABAとはγ-アミノ酪酸のことです。抗ストレス作用をもつことで注目されている神経伝達物で、ドーパミンなどの興奮系の神経伝達物質の過剰分泌を抑えてリラックス状態をもたらす働きが期待できます。ほかにも酵素供給量を増やす、脳細胞の代謝機能を高める働きがあることが報告されております。