知ることで未病を改善。BIOTOPIAに関する記事をまとめました
『森林セラピーの楽しみ方』座観のススメ編
「森林セラピー」で行う「座観」とは、森の中で静かに座り、深呼吸して過ごすことです。座観することで、森に漂うフィトンチッドの香り、小鳥のさえずりや虫の羽音、木の葉を揺らす風、花の香り、などの自然をよりカラダ全体で感じることができます。
「森林セラピーの楽しみ方」“1/ｆゆらぎ”の癒し編
「1/ｆゆらぎ」という言葉を聞いたことがありますか？ BIOTOPIAでの森林セラピーでは、セラピストが「1/ｆゆらぎ」を感じるように私たちをリードして、森のもつ癒しの力に気づかせてくれます。
『ビオトピアの四季』紅葉編
深まる秋、紅葉のBIOTOPIAをご紹介します。「夫婦銀杏」をはじめ、ビオトピア敷地内の紅葉スポットを訪ねる素敵な秋の1日を過ごしませんか？トライクに乗れば、広い敷地内も楽しくラクラク移動できます。
『１日の楽しみ方』ワンちゃん編
ワンちゃんと思いっきり楽しむBIOTOPIA！ 「自然派フード」「木の下のドッグラン」をはじめ、ワンちゃんの“楽しい”がいっぱい詰まった１日をご紹介します。ドキドキとワクワクの体験をワンちゃんと一緒に楽しもう！
「森林セラピーの楽しみ方」森の香り“フィトンチッド“編
森の香り成分「フィトンチッド」。森へ行きましょう。そして、目を閉じて、思い切り深呼吸しましょう。植物の不思議な力「フィトンチッド」がココロもカラダも癒してくれます。
BIOTOPIAで出会えるカラダを思いやるME-BYOフード 自然の恵みあふれる２市８町食材
中井町×豆腐清らかな水と「大豆」のチカラ
季節ごとに地元の美味しい食材をピックアップするこのコラム。今回は、神奈川中井町のお豆腐です。良質な植物性たんぱく質で夏の暑さを吹き飛ばす優秀食材、お豆腐や大豆の『マメ』知識満載です。
小田原×梅干梅雨を乗り切る「梅干」のチカラ
梅で梅雨を乗り切ってきた昔の人々の知恵。梅干の持つ驚くべきパワーで元気に夏を迎えましょう！
南足柄×足柄茶新茶で味わう足柄茶
新茶で味わう山の香気 朝霧湧き立つ足柄山の旬の滋味で未病を改善。みずみずしい「味と香りの足柄茶」
箱根町×天然水箱根の山々が磨いた「天然水」
箱根の山々が磨いた水の恵み 豊かな温泉と清涼な天然水
開成町×米酒匂川が潤す大地の実り「米」
季節ごとに地元の美味しい食材をピックアップするこのコラム。今回は、神奈川 開成町のお米です。神奈川県産のお米として初めて、日本穀物検定協会の食味検査で最上級ランクの「特A」を獲得したご当地米「はるみ」のふるさとでもあり、開成町の米と里芋を原料にした全国的にも珍しい里芋の焼酎も作られています。
山北町×柚子胡椒香り豊かな万能調味料「柚子胡椒」
季節ごとに地元の美味しい食材をピックアップするこのコラム。今回は、神奈川 山北町の柚子胡椒です。夏の暑さがまだ残る秋の初めは、食欲も落ちがちです。そこで、お料理に柚子胡椒をプラスするのがおススメです。柚子の香りと唐辛子の程よい刺激でガラリと味が変わり、いつものお料理が大変身します。
大井町×酒粕酒蔵からの贈り物「酒粕」
カスなのにカスじゃない、酒粕のチカラ。発酵食品のパワーでココロもカラダも元気になります。